Vse se začne z uvajalno uro. Brez uvajalne ure se ne morete pridružiti nobenemu programu v živo
(niti skupinskemu, niti individualnemu). Tu spoznate osnovna načela in spoznate naše naprave. Ne
glede na poprejšnje znanje, katerekoli vadbene tehnike, je enourno uvajanje obvezno za vsakogar,
ki se nikoli ni udeležil vadbe pod našim okriljem.
Na uvajanju vas seznanimo s terminologijo, pregledamo odtis stopala, analiziramo držo, vas
naučimo osnovnih principov, opremimo z varnostnimi napotki, prilagoditvami, uskladimo dihalni
vzorec in predstavimo pripomočke za prilagoditve

Sodobno zasnovani prostori za vadbe in obravnave so v Poslovni coni A 18 v Šenčurju.
Brezplačna parkirišča so na voljo pred objektom. Za vstop v prostore centra, je potrebno pozvoniti
na naš domofon, nato pa pot nadaljujete v prvo nastropje, kjer sledite oznakam. V kolikor nas ne
boste našli nas pokličite.

Nogavice
Zaradi higiene je na vseh vadbah in napravah obvezna uporaba nogavic. Priporočamo uporabo
nedrsečih nogavic.
Udobna oblačila
Priporočamo udobno športno oblačilo, ki vas ne bodo omejevala med gibanjem.
Uporaba brisače je obvezna. Brisačo dobite pri nas, katero po uporabi vržete v košaro.
Vnašanje hrane ni dovoljenjo. Filtrirana vodna je vas čas vadbe na voljo v vodnem baru ali na pipi
v velikem prostoru.

Po vsaki vadbi ali obravnavi se lahko stuširate in izkoristite garderobo za sušenje las. Preko
vodnega bara s filtrirano vodo lahko poskrbite za ustrezno hidriranost